Makala

Sababu za mahakama kumlipa Gachagua Sh50m licha ya kupiga chini kesi yake

SHINA LA UHAI: Sababu za wewe kufanya mazoezi kupunguza uzani bila matokeo ya kuridhisha

Na MARGARET MAINA [email protected] JE, umekuwa ukifanya mazoezi kupunguza uzani lakini...

March 3rd, 2020

Bunge laisuta serikali kwa kutomakinika kuzuia virusi vya Corona

Na CHARLES WASONGA WABUNGE wameisuta serikali kwa kuruhusu ndege yenye abiria 239 kuingia nchini...

February 27th, 2020

AFYA: Kucheza na sabuni kwaweza kumletea mtoto asthma

Na LEONARD ONYANGO Unahifadhi wapi sabuni baada ya kufua nguo, kuoga au kuosha vyombo nyumbani?...

February 25th, 2020

AFYA: Jinsi ya kubaini na kujilinda dhidi ya maradhi ya shinikizo la damu

NA MWANDISHI WETU Maradhi yasiyosambazwa (NCD) husababisha vifo milioni 16 kabla ya waathiriwa...

February 25th, 2020

AFYA: Usikimbilie vidonge madukani, nenda kwa daktari afanye ukaguzi

Na BENSON MATHEKA Wataalamu wa afya wanaonya watu dhidi ya kutumia vidonge vya kuongeza nguvu za...

February 25th, 2020

AFYA: Hofu ya wanaume ‘mlingoti’ kukosa kusimama wima chumbani

NA BENSON MATHEKA Idadi ya watu wanaoendelea kupoteza maelfu ya pesa wakitafuta suluhu ya...

February 25th, 2020

Leah Wangui: Mtafiti wa afya anayetukuza Mungu kupitia uimbaji

Na JOHN KIMWERE, NAIROBI ALIANZA kughani nyimbo za kumtukuza Mungu akiwa na umri wa miaka 12...

February 10th, 2020

SHINA LA AFYA: Madhara ya vinywaji vya kuongeza nguvu

Na BENSON MATHEKA KATIKA kona ya kilabu kimoja mjini Athi River, Jane, mwanadada mwenye umri wa...

February 4th, 2020

AFYA: Yafahamu madhara ya unywaji pombe kupita kiasi

Na MARGARET MAINA [email protected] WATU wengi wanapopumzika nyumbani au vilabuni,...

January 27th, 2020

SIHA NA LISHE: Jinsi ya kutunza afya yako

Na MARGARET MAINA [email protected] KATIKA kujiweka mwenye afya njema au unapotaka...

January 21st, 2020