Pambo

Tabia ndogo zinazoyeyusha mahaba katika ndoa

AFYA: Jinsi ya kubaini na kujilinda dhidi ya maradhi ya shinikizo la damu

NA MWANDISHI WETU Maradhi yasiyosambazwa (NCD) husababisha vifo milioni 16 kabla ya waathiriwa...

February 25th, 2020

AFYA: Usikimbilie vidonge madukani, nenda kwa daktari afanye ukaguzi

Na BENSON MATHEKA Wataalamu wa afya wanaonya watu dhidi ya kutumia vidonge vya kuongeza nguvu za...

February 25th, 2020

AFYA: Hofu ya wanaume ‘mlingoti’ kukosa kusimama wima chumbani

NA BENSON MATHEKA Idadi ya watu wanaoendelea kupoteza maelfu ya pesa wakitafuta suluhu ya...

February 25th, 2020

Leah Wangui: Mtafiti wa afya anayetukuza Mungu kupitia uimbaji

Na JOHN KIMWERE, NAIROBI ALIANZA kughani nyimbo za kumtukuza Mungu akiwa na umri wa miaka 12...

February 10th, 2020

SHINA LA AFYA: Madhara ya vinywaji vya kuongeza nguvu

Na BENSON MATHEKA KATIKA kona ya kilabu kimoja mjini Athi River, Jane, mwanadada mwenye umri wa...

February 4th, 2020

AFYA: Yafahamu madhara ya unywaji pombe kupita kiasi

Na MARGARET MAINA [email protected] WATU wengi wanapopumzika nyumbani au vilabuni,...

January 27th, 2020

SIHA NA LISHE: Jinsi ya kutunza afya yako

Na MARGARET MAINA [email protected] KATIKA kujiweka mwenye afya njema au unapotaka...

January 21st, 2020

SIHA NA LISHE: Njia mbalimbali za kupunguza uzani bila kujinyima chakula

Na MARGARET MAINA [email protected] BAADA ya shamrashamra za Krismasi na Mwaka Mpya ni...

January 2nd, 2020

OBARA: Miundomsingi mijini izingatie uboreshaji afya ya wakazi

Na VALENTINE OBARA SIKU ya Majiji Ulimwenguni iliadhimishwa Alhamisi iliyopita bila shamrashamra...

November 4th, 2019

KWA KIFUPI: Omega 3 huenda ikahatarisha afya ya wagonjwa wa Kisukari – Watafiti

Na LEONARD ONYANGO WATAFITI sasa wanaonya kuwa dawa yenye mafuta ya samaki (omega 3) si tiba ya...

September 10th, 2019